Это авторская программа тренировок, направленная на качественное изменение тела, включает в себя силовые, кардио- и функциональные блоки, степ-аэробику. Эффективная программа для сжигания жира / набора мышечной массы и укрепления мышц всего тела поможет тебе достичь результатов в кратчайший срок и стать обладательницей красивых форм!