Ощути всю силу и эффективность упражнений на растяжку! Последовательная работа с телом подарит вам гибкость, ощущение легкости во всем теле и усилит результаты силовых тренировок!
Растяжка всего тела с акцентом не только на красивый шпагат, но и здоровую спину. Мы уделяем особое внимание разогреву и технике выполнения упражнений, чтобы ты могла безболезненно и безопасно развить свою гибкость.
Подойдет тебе, если ты:
хочешь начать заниматься растяжкой, но не знаешь с чего начать;
не знаешь какой комплекс тренировок тебе выбрать для создания красивого пресса, упругих ягодиц и плавных линий тела;
хочешь владеть правильной техникой упражнений (это самое важное в любой тренировке);